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Cours toujours
À Pont de Claix encore plus qu'ailleurs, on se doit d'être prêt dès le début de saison, c'est le tournoi qui veut ça. Personne n'a envie d'être ridicule à domicile et nous avons confiance en vous pour des entrainements tennistiques intensifs. Mais être là techniquement ne suffit pas, il faut être là mentalement (pour ça, on ne peut pas grand chose pour vous...) mais surtout physiquement.
On a beau dire, quatre sessions par semaine ne suffisent pas à faire de vous un monstre d'endurance et de résistance physique.
Alors, deux solutions pour faire de vous les nouveaux héros de l'édition 2010 du tournoi.
1. séance de muscu tous les samedis matins de 9h à 10h30 (on vous en reparle en détail très prochainement)
2.Parce que pousser de la fonte c'est rigolo (ou pas...) mais faut pas abuser non plus, rien ne vaut un bon footing, et qu'un footing c'est encore mieux de le faire à fond.
On se souvient de la performance exceptionnelle de l'ami nordiste l'année dernière lors de la première édition de l'Ékiden (pour le coup, il l'a fait à fond, on a même cru qu'il allait y rester...).
Certains adhérents sont prêts à mettre le feu à la presqu'île scientifique pour la seconde édition, mais il faut compléter la (ou les ? ) équipe(s).
Le principe est simple : un marathon en relais de 6 : 5km-10km-5km-10km-5km-7,195km le dimanche 7 novembre. L'année dernière l'équipe pontoise engagée avait réalisé le temps plus qu'honorable de 3h07 avec une 58ème place à la clé.
Alors qui dit mieux ?
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